تنفر از خود چیست و چگونه می توان آن را به خود دوستی تبدیل کرد؟

نفرت از خود، به معنی انتقاد شدید از خود است. ممکن است اینطور به نظر برسد که هر کاری که انجام می دهید به اندازه کافی خوب نیست، یا لایق چیزهای خوب در زندگی نیستید. 

چرا کمال گرایی در رابطه عاطفی بحران آفرین است؟

زمانی که به دنبال یک رابطه هستید، معمولاً افراد در جستجوی شریک زندگی ایده آل هستند. معمولاً وقتی افراد از این اصطلاح استفاده می‌کنند، به شخصی اشاره می‌کنند که ویژگی‌های مطلوب خاصی را در یک رابطه از جمله اعتماد، شوخ طبعی و جذابیت و موارد دیگر نشان می‌دهد. 

راهکارهایی برای کاهش استرس مالی!

تحقیقات نشان می‌دهد که پول یکی از رایج‌ترین منابع استرس برای بزرگسالان است. پول یکی از منابع مهم استرس و رفع استرس می باشد. پول به تنهایی می تواند خوشبختی بیاورد و در مقابل خوشبختی را از آدمی بگیرد.  

بررسی چند راهکار برای فراموشی کردن فردی که نمی توانید او را ذهن بیرون کنید!

درد دلتنگی برای شخصی می تواند باعث شود شما غمگینی، پوچی، ناامیدی یا احساس غیبت عمیق را تجربه کنید. اکثر مردم می دانند که این احساسات پس از از دست دادن یکی از عزیزان یا زمانی که یک دوست صمیمی کمرنگ  می شود، طبیعی است. 

براساس نظر روانشناس مشاور چگونه باید/ نباید با کودک دورن خود صحبت کرد؟

فارغ از اینکه ما در چه سن و موقعیتی باشیم، کودکی و آن چیزی که در آن زمان درک کرده ایم، همیشه با ما خواهد بود.