رهایی از بت ساختن از دیگری و پذیرش واقعیت برای روابط سالم

در جهانی که تصاویر ایده‌آل ما را در شبکه‌های اجتماعی می‌پوشاند و فرهنگ مشهوریت‌پرستی غالب است، آسان است که در این تله گیر کنیم. اگر این یک شریک عاطفی باشد، یک سلبریتی، یا حتی یک راهنما، بت ساختن یعنی قرار دادن آن‌ها در بالای یک پایه، اغلب بی‌نقصی‌ها و نقص‌ها را نادیده گرفتن. 

هوش هیجانی چیست و چه تاثیری در زندگی مان دارد؟

 افراد زیادی هستند که می توانند فرد را در زندگی موفق کنند و عملکرد او را بهبود ببخشند

سردرگمم و نمی دونم از زندگی چی می خوام!

با وجود اینکه مسیر زندگی برای برخی از مردم واضح و مشخص است و به اصطلاح می دانند که از زندگی چه می خواهند اما برای خیلی ها هم این مسیر پر از ابهام و سوال است. 

شروع یک رابطه جدید، مرهمی برای یک رابطه از دست رفته است.

همیشه اینطور تصور می شود که روابط عاشقانه، همیشگی هستند و این باور نه تنها در بین زوجین بلکه در بین اطرافیان آنها هم موج می زند. 

دلایل بروز سندرم پیش از قاعدگی و راه های رفع آن

سندرم پیش از قاعدگی یکی از شایع ترین شرایط برای اکثر زنان می باشد که 5 تا 10 روز قبل از شروع قاعدگی برای زنان اتفاق می افتد .