چگونه می توان با همسر خود همدل بود و او را درک کرد؟

همدلی کردن به معنای درک کردن احساسات دیگران است. این درک به معنای تلاش کردن برای کاهش درد و رنج شخص مقابل صورت می گیرد.

 

هفت باور اشتباه در افراد مبتلا به اختلال وسواس از دید یک دکتر روانشناس!

برای دیدن زندگی از دید یک فکر مبتلا به اختلال وسواس؛ تصور کنید که شخصی با دوستان خود قرار دارد که برای شام به رستوران برود. از همان ابتدا چند باری همه چیز خانه را چک می کند، حال که خیالش راحت می شود در را قفل می کند و وارد ماشین می شود.