براساس مشاوره روانشناسی اعتیاد به قمار چه مشکلاتی در پی دارد؟

مشکلات قمار ممکن است برای هر کسی از هر طبقه‌ای از زندگی اتفاق بیوفتد. قمار به تدریج از یک انحراف سرگرم کننده و بی ضرر به یک وسواس ناسالم با عواقب جدی تبدیل می شود. 

مشکلات قمار ممکن است برای هر کسی از هر طبقه‌ای از زندگی اتفاق بیوفتد. قمار به تدریج از یک انحراف سرگرم کننده و بی ضرر به یک وسواس ناسالم با عواقب جدی تبدیل می شود. فرقی نمی کند قمار بر روی چیست، بلکه براساس اطلاعات بدست آمده از مشاوره روانشناسی و تحقیقات انجام شده در این مورد، شرط بندی بر روی هر چیزی می تواند شما را درگیر مشکلات جدی کند که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت. یک مشکل قمار این است که می تواند روابط شما را تیره کند، در کار شما دخالت کند و منجر به فاجعه مالی شود. حتی ممکن است کارهایی انجام دهید که هرگز فکرش را هم نمی‌کردید، مانند بدهی‌های کلان یا حتی سرقت پول برای قمار کردن.

اعتیاد به قمار که با نام اختلال قمار نیز شناخته می شود - یک اختلال کنترل تکانه است. اگر یک قمارباز اجباری هستید، نمی توانید انگیزه قمار را کنترل کنید، حتی اگر عواقب منفی برای شما یا عزیزانتان داشته باشد. شما قمار می‌کنید، چه بالا و چه پایین، شکست خورده یا برنده، و بدون توجه به عواقب آن به قمار ادامه می‌دهید - حتی وقتی می‌دانید که شانس با شما نیست یا نمی‌توانید از عهده باختن برآیید. البته، می توانید بدون اینکه کاملاً از کنترل خارج شوید، مشکل قمار نیز داشته باشید. قمار مشکل دار، هر رفتار قماربازی است که زندگی شما را مختل کند. اگر وابسته به  قمار هستید، زمان و پول بیشتری را صرف آن می‌کنید، دنبال ضرر می‌روید یا علیرغم عواقب جدی در زندگی‌تان قمار می‌کنید!

اعتیاد یا مشکل به قمار اغلب با سایر اختلالات رفتاری یا خلقی مرتبط است. بسیاری از قماربازان مشکل دار از مسائل مربوط به سوء مصرف مواد، اختلال بیش فعالی، استرس، افسردگی، اضطراب یا اختلال دوقطبی نیز رنج می برند. برای غلبه بر مشکلات قمار خود، باید به این موارد و هر دلیل زمینه‌ای دیگر نیز رسیدگی کنید.

راهکار هایی برای حل قمار!

اگرچه ممکن است احساس کنید که در ترک قمار ناتوان هستید، اما کارهای زیادی وجود دارد که می توانید برای غلبه بر این مشکل، ترمیم روابط و امور مالی خود و در نهایت بازگرداندن کنترل زندگی خود انجام دهید.

اولین قدم این است که افسانه ها را از واقعیت های مربوط به مشکلات قمار جدا کنید:

افسانه ها و حقایق در مورد مشکلات قمار

افسانه: شما باید هر روز قمار کنید تا دچار اختلال قمار باشید.

واقعیت: یک فردی که دارای اختلال قمار است؛ ممکن است مکرراً یا به ندرت قمار کند.

افسانه: اگر قمارباز توانایی پرداخت آن را داشته باشد، قمار مشکل ساز واقعاً مشکلی نیست.

واقعیت: براساس نظر دکتر سکس و تحقیقات، مشکلات ناشی از قمار بیش از حد فقط مالی نیست چرا که زمان زیادی که صرف قمار می شود نیز می تواند منجر به مشکلات روابط و حقوقی، از دست دادن شغل، مشکلات سلامت روان از جمله افسردگی و اضطراب و حتی خودکشی شود.

افسانه: داشتن مشکل قمار به معنی ضعیف، بی مسئول بودن یا بی هوش بودن است.

واقعیت: مشکلات قمار بر افراد با تمام سطوح هوش و هر پیشینه تأثیر می گذارد. افرادی که قبلاً مسئولیت پذیر و با اراده قوی بودند به همان اندازه احتمال دارد که به مشکل قمار مبتلا شوند.

افسانه: قماربازان مشکل دار اغلب عزیزان خود را به قمار سوق می دهند.

واقعیت: قماربازهای مشکل ساز اغلب سعی می کنند رفتار خود را منطقی جلوه دهند. سرزنش دیگران یکی از راه‌های اجتناب از مسئولیت اعمالشان است.

افسانه: اگر یک قمارباز مشکل بدهی ایجاد کرد، باید به او کمک کنید تا از آن مراقبت کند.

واقعیت: راه حل های رفع سریع ممکن است کار درستی به نظر برسد. با این حال، نجات قمارباز از بدهی ممکن است با تداوم مشکلات قمار در واقع اوضاع را بدتر کند.

علائم و نشانه های اعتیاد به قمار

اعتیاد به قمار گاهی اوقات به عنوان "بیماری پنهان" شناخته می شود زیرا هیچ علائم یا علائم فیزیکی آشکاری مانند اعتیاد به مواد مخدر یا الکل وجود ندارد. براساس اطلاعات بدست آمده از مشاور زناشویی و تحقیقات، قماربازهای مشکل ساز نیز معمولاً مشکل را انکار می کنند یا آن را به حداقل می رسانند - حتی برای خودشان. با این حال، ممکن است مشکل قمار داشته باشید اگر:

 

احساس کنید که باید در مورد قمار خود رازدار باشید. ممکن است مخفیانه قمار کنید یا در مورد میزان قمار خود دروغ بگویید، احساس کنید که دیگران متوجه نمی شوند یا آنها را با یک برد بزرگ شگفت زده خواهید کرد.

در کنترل قمار خود مشکل دارید. وقتی قمار را شروع کردید، آیا می توانید از آنجا دور شوید؟ یا مجبور هستید تا زمانی که آخرین دلار خود را خرج نکنید، شرط بندی کنید و شرط های خود را افزایش دهید تا پول از دست رفته را پس بگیرید؟

حتی زمانی که پول ندارید قمار کنید. شما ممکن است تا زمانی که آخرین دلار خود را خرج نکرده اید، قمار کنید و سپس به سراغ پولی بروید که ندارید. ممکن است احساس کنید برای پول قمار مجبور به قرض گرفتن، فروش یا حتی سرقت چیزها شوید.

خانواده و دوستان نگران شما باشند. انکار، مشکل قمار را ادامه می دهد. اگر دوستان و خانواده نگران هستند، با دقت به آنها گوش دهید. کمک خواستن نشانه ضعف نیست. بسیاری از قماربازان مسن تر در صورتی که ارث خود را از دست داده باشند، تمایلی به تماس با فرزندان بزرگسال خود ندارند، اما برای ایجاد تغییرات برای بهتر شدن هیچ وقت دیر نیست.

سخن پایانی

امیدواریم که مطالب این مقاله برای شما مفید بوده باشد. اگر ویژگی هایی که در بالا گفته شد، برای شما آشنا است؛ یکی از بهترین و امن ترین کارها، مراجعه به بهترین مراکز مشاوره است که بسیار کمک کننده است. یکی از کلینیک های روانشناسی خوب مرکز مشاوره انتخاب نو است که با داشتن درمانگرانی علمی و متخصص؛ به شما در این زمینه بسیار کمک می کند. اگر در سختی هستید به خود فرصت دهید و بدانید که با کمک تخصصی گرفتن می توان بر سختی ها غلبه کرد و مشکلات را حل نمود.

 نویسنده : محدثه بیاتی

تلفن : [phone] 

آدرس : قیطریه – بلوار کاوه جنوب – نرسیده به خیابان دولت – نبش کوچه اخلاقی غربی – پلاک 29 – طبقه3